В статье обосновывается необходимость поиска эффективных инструментов адаптации первокурсников к образовательной среде. Представлена программа адаптации первокурсников к образовательной среде Института физической культуры, спорта и здоровья Московского педагогического государственного университета (ИФКСиЗ МПГУ), которую авторы статьи рассматривают как педагогический инструмент. Полученные результаты реализации опросных методов позволили классифицировать трудности обучающихся первого курса в образовательном процессе ИФКСиЗ МПГУ. Разработанная программа адаптации первокурсников к образовательной среде МПГУ ориентирована на решение проблемы социально-психологической адаптации студентов-первокурсников и может служить эффективным инструментом наставничества будущих педагогов в области физической культуры и спорта.