РЕАЛИЗАЦИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА К УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМУ ПРОЦЕССУ НА ОСНОВЕ КОМПЛЕКСНОГО ПЕДАГОГИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ (2024)
В статье представлены результаты использования дифференцированного подхода к организации учебно-тренировочного процесса на этапе начальной подготовки в ушу.
Он базируется на использовании комплекса педагогико-физиологических исследований, включающих оценку развития двигательных качеств и функционального тестирования.
Показано, что это позволило повысить уровень физической подготовленности (по результатам контрольных стартов), уровень статокинетической устойчивости и снизить степень напряжения адаптационных механизмов.
Выпуск:
№12 (2024)