ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ОБУЧАЮЩИХСЯ ВТОРОГО КУРСА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ "ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО" (2024)
Выпуск:
Т. 51 № 1 (2024)
Физическая активность оказывает большое влияние на организм человека. Умеренная, не разрушающая нагрузка способствует стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе к стимуляции работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков [1], что особенно важно для студентов медицинского вуза в связи с высокой умственной нагрузкой и стрессом. Исследование показало, что у людей с высоким уровнем стресса (46% опрошенных) плохие привычки питания (79% опрошенных, подвергнутых стрессу) и пониженная физическая активность (85%) [2].