УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА
Архив статей журнала
В статье представлено исследование по выявлению текущего состояния и особенностей построения тренировочного процесса в лыжных гонках в Китае и России с целью обмена научно-практическим опытом между странами в данной области.
Путем сравнительного анализа были изучены особенности становления и развития методик подготовки лыжников-гонщиков в КНР и России.
В ходе анализа выявлены существенные различия в методических подходах к построению тренировочного процесса в лыжных гонках в данных странах.
Кроме различий также были выявлены общие черты и проанализированы имеющиеся трудности и проблемы в данной сфере спортивной деятельности.
Интегральная подготовка спортсменов высокого класса должна иметь многовекторную направленность.
В исследуемых дисциплинах это интегрально-техническая подготовка, интегрально-физическая подготовка, интегрально-тактическая подготовка, интегрально-теоретическая подготовка, интегрально-психологическая подготовка, интегрально-технико-конструкторская подготовка.
Использование такого разнопланового подхода при условии разработки взаимодополняющих программ по каждому из направлений дали положительный эффект, выражаемый в улучшении спортивных результатов на главном старте, в улучшении показателей подготовленности по компонентам соревновательной деятельности.
Так, при сравнении результатов, показанных на главном старте сезонов 2023 и 2024 годов спортсменами экспериментальной группы, где использовалась многовекторная интегральная подготовка, при сравнении со спортсменами контрольной группы установлен достоверно более высокий уровень результатов в 2024 году, при этом 33 спортсмена экспериментальной группы в 45 дисциплинах установил личные рекорды, 7 спортсменов впервые превысили норматив, установленный в ЕВСК для присвоения звания «Мастер спорта Российской Федерации международного класса».