ОБРАЗОВАНИЕ И НАУКА БЕЗ ГРАНИЦ: СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ

Спорт - одна из важнейших деятельностей, улучшающая физическое и моральное состояние человека. Но есть люди с отклонениями, которым некоторые упражнения противопоказаны, так как они могут отрицательно повлиять на организм. Поэтому важно подбирать нагрузки, соответствующие уровню развития, с учётом диагноза. Особенно это актуально в высших учебных заведениях. Необходимо принимать во внимание характер заболевания и создать индивидуальный порядок занятий, который будет оказывать оздоровительный эффект.

С каждым годом множество людей сталкивается с проблемами, связанными с нарушением зрения. Дальнозоркость(гиперметропия) - одно из таких заболеваний. Занимаясь спортом, можно не только сохранить здоровье, но и улучшить его, а также повысить работоспособность и психологическое состояние. Спортивные игры развивают у студентов настойчивость и смелость, решительность и инициативу, сообразительность и мышление. В то же время приучают занимающихся подчинять личные интересы интересам коллектива, способствуют укреплению чувства товарищества и дружбы. Для борьбы с дальнозоркостью необходимо заниматься рядом комплексных дыхательных упражнений и соблюдать личную гигиену. Хорошее здоровье - это фундамент для нормальной жизнедеятельности каждого студента.

Значение физической культуры для всестороннего развития личности неоспоримо. Взаимосвязь физической активности с работой мозга и эмоциональным состоянием человека обусловлена физиологически. Так, положительное влияние, которое оказывает физическая нагрузка на организм человека, не сводится только лишь к «красивому телу». Занятия спортом улучшают интеллектуальные способности и понижают уровень стресса за счёт выработки соответствующих гормонов.

Стремительное развитие технологий привело к тому, что за последние годы мобильные телефоны стали неотъемлемой частью жизни современного человека, а установленные на нём приложения - инструментом организации обучения, отдыха и досуга. В статье рассматривается организация физической культуры среди студентов с применением мобильных приложений, анализируются особенности физической активности студентов, современные тенденции в области здорового образа жизни и влияние приложений на повышение мотивации учащихся и эффективности их занятий.

В данной статье рассматривается вопрос о значимости физического воспитания для всестороннего развития личности ребёнка дошкольного возраста. Физическое воспитание включает в себя комплекс мер, направленных на укрепление здоровья, развитие физических качеств и двигательных навыков детей, а также формирование у них основ здорового образа жизни. Правильно организованное физическое воспитание способствует всестороннему развитию личности ребенка, формированию его характера и моральных качеств. Это, в свою очередь, создаёт предпосылки для успешного обучения, социальной адаптации и достижения жизненных целей в будущем.